читать 3 мин.
0 17

Японский метод коррекции фигуры позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Для этого нужно каждый день лежать на полотенце, свернутом в тугой валик, под поясницей, и держать руки за головой, соединив мизинцами. Лежать нужно 5 минут, каждый день увеличивая время. Результаты станут заметны окружающим примерно через месяц.

Перепост
Прочитать полностью
читать 7 мин.
0 21

Статья содержит список секретов для работы с текстом в Microsoft Word, включая комбинации клавиш для быстрой вставки даты и времени, изменения регистра текста, ускорения курсора, выделения непоследовательных фрагментов текста, использования расширенного буфера обмена, вставки скриншотов, включения переносов и добавления водяного знака на документ.

Перепост
Прочитать полностью